Cursos de autoconocimiento
¿Te has preguntado alguna vez? ¿Con qué persona pasas más tiempo en tu vida?
Pués si no has pillado la respuesta sí, eres tú la persona con quien te acuestas y te levantas todos los días, con la que vas al baño y con quien desarrollas tus hobbies, con quién estudias y con quien te enamoras y evidentemente con la que has pasado y pasarás el resto de tu existencia y si crees en la vida después de la vida, pues también vas a seguir estando contigo.
Después de esta reflexión, ¿podrías decir cómo te llevas contigo?
¿Crees que conoces en profundidad tu personalidad?
¿Cómo son tus emociones?, si éstas te desbordan o las sabes gestionar?
Si crees que te gustaría llevarte bien contigo, estar cómodo/a en tus zapatos, saber disfrutar de las cosas más sencillas y hacerlas extraordinarias, no por lo que son sino por lo que sientes cuando haces lo que haces, sin pretender estar en ningún otro lugar diferente a donde estás en presente.
Conocerte es fundamental, es como tener un aparato tecnológico de última generación y no saber cómo funciona, toca aprender, leer el libro de instrucciones o pedirle a algún experto que te enseñe a sacarle el mayor partido a tu instrumento.
Desde Mens Sana Formación queremos ser tu libro de instrucciones, por ello hemos diseñado cursos de autoconocimiento para que dispongas de herramientas para reflexionar sobre ti mismo, conocer tus debilidades y fortalezas, aprender a tomar responsabilidad y saber cómo gestionar tus emociones.
Además, al conocerte mejor estarás menos expuesto a que opiniones externas te condicionen o te hagan perder tu autoestima.
Auto-conocerte hará que sientas seguridad para tomar buenas decisiones, desarrollar habilidades sociales, tener mejores relaciones íntimas, ser confiable en tu carrera profesional y todo lo que se te ocurra llevar a término.
¿Y tú, quieres conocerte un poco más?