Curso online de Auto-Shiatsu

50,00 IVA Incl.

En este curso de auto-shiatsu aprenderás a tratar dolencias comunes de forma eficaz únicamente con tus manos, presionando determinados puntos del cuerpo que actúan como medicina interna.

Impartido por Ana María Gutiérrez, profesora por la Escuela Europea de Shiatsu.

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Descripción

Modalidad del curso: online
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Material del cruso: vídeos del curso impartido por Ana María Gutiérrez y apuntes en formato digital y en PDF descargable. 4 clases de Autoshiatsu en directo con la profesora. Acceso al curso de por vida.
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Este curso está diseñado para que cualquier persona pueda beneficiarse de él, no es necesario conocer la teoría sobre los meridianos, pero sí es importante entender que cuando presionamos el cuerpo físico, hacemos que la sangre nutra los músculos, descontracturamos la zona y estimulamos el flujo energético de todo el cuerpo, a través de los puntos (Tsubos) que forman los canales. Esta regulación energética hace que mantengamos nuestra salud y vitalidad, desbloqueando tensiones y equilibrando nuestro estado psico-emocional.

En el Shiatsu la presión de los dedos es perpendicular y progresiva, concentrada en el punto para permitir que la penetración alivie el dolor o desbloquee la tensión. Mantenemos la calidad de la presión todo el tiempo que estemos en el punto.

El autoshiatsu: un método practico para la salud y el bienestar

En los últimos años, el Shiatsu, la técnica japonesa de masaje se ha introducido con fuerza en el mundo occidental debido a su eficaz valor terapéutico, a los beneficios generales que aporta al organismo y a su carácter preventivo y carente de efectos secundarios. A esto se añade su sencillez y el hecho de que es aplicable en cualquier momento y lugar, y a cualquier tipo de personas, sea cual sea su edad. Sin embargo, es menos conocido el hecho de que el Shiatsu es susceptible de ser aplicado por uno mismo para tratar de forma rápida y eficaz para múltiples trastornos, molestias y dolores.

El Autoshiatsu trata puntos para aliviar:

  • Ansiedad, Estrés, Depresión.
  • Dolores de cabeza, insomnio, hipertensión
  • Dolores de espalda, lumbago
  • Dolores de estómago, ejercicios para el Hígado…
  • Para la Belleza: quitar arrugas, tensar y embellece la piel.
  • Para adelgazar.

 

UN CURSO ONLINE DE AUTOSHIATSU Y UN TALLER PRESENCIAL

Participar en el curso te enseñará a tratar dolencias comunes de forma eficaz únicamente con tus manos, presionando determinados puntos del cuerpo que actúan como medicina interna.

Las dolencias que trataremos son: las tensiones físicas, el estrés, el dolor de cabeza, de espalda, los hombros cargados, el cansancio, el estreñimiento, la fertilidad… Es un método fácil, eficaz y útil.

La profesora de Shiatsu muestra, de un modo sencillo y preciso, tanto los fundamentos generales en los que se basa el Shiatsu como la aplicación para el tratamiento de numerosos problemas específicos.

Encontrará un manual que está ilustrado con fotos y dibujos con el fin de que pueda localizar con la mayor sencillez los puntos en los que debe aplicarse el Autoshiatsu.

Este curso incluye:

  • 16 vídeos en los que aprenderás cómo aplicar las presiones y las secuencias.
  • Material didáctico: un dossier con los puntos de acupresión y fotografías.
  • 4 clases online en directo con la profesora.
  • Existe la posibilidad de realizar un taller presencial (el precio del cual no se incluye en este curso online pero sí habrá un 20% de descuento para los alumnos del curso online), será en grupo de máximo de 10 personas. Existe la posibilidad de hacerlo en tu región geográfica, conversar con la profesora sobre las condiciones.

 

¿Qué necesitas para tu práctica de autoshiatsu?

  • Prepara un espacio limpio y ventilado para hacer las prácticas.
  • Utiliza ropa cómoda, practica descansado en esterilla o alfombra.
  • Ten a mano agua para beber.

 

Imparte el curso online y el taller presencial:

Ana María Gutiérrez: Profesora por la Escuela Europea de Shiatsu. Diplomada por la Escuela de Terapias Japonesas H.A (1999), Máster en Self-Shiatsu por la Internacional Shiatsu Foundation of Japon, por Takashi Namikoshi.

Módulos y lecciones del curso:

Modulo 1 Introducción
Lección 1 Sobre el curso de Auto-Shiatsu
Lección 2 Profesora Ana María Guitérez
Lección 3 Beneficios del Auto-Shiatsu
Modulo 2 Activación corporal y estiramientos
Lección 1 Activación corporal
Lección 2 Práctica de estiramientos
Modulo 3 Auto-Shiatsu por zonas
Lección 1 Flexibiliza la espalda
Lección 2 Rotación de la columna vertebral
Lección 3 Auto-Shiatsu en la cabeza y la cara
Lección 4 Auto-Shiatsu en el cuello
Lección 5 Auto-Shiatsu en hombros
Lección 6 Auto-Shiatsu en el pecho
Lección 7 Auto-Shiatsu en los brazos y manos
Lección 8 Auto-Shiatsu en la espalda
Lección 9 Auto-Shiatsu en las piernas y los pies
Lección 10 Ampuku, Auto-Shiatsu en abdomen
Modulo 4 Meditación
Lección 1 Mindfulness, beneficios de la meditación
Modulo 5 Vídeo completo del curso y apuntes en PDF
Lección 1 Vídeo completo del curso de Auto-Shiatsu
Lección 2 Apuntes en PDF
Lección 3 Manual completo del curso en PDF
Lección 4 Contactos de interés

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