Programa de Gestión del tiempo y calidad de vida (online)

530,00 IVA Incl.

Este es un Programa completísimo sobre organización personal y gestión del tiempo. Voy a entrenarte para que consigas cambiar tu vida porque en este programa te vamos a dar las herramientas para que gestiones el recurso más importante que tienes en tu vida: el tiempo.

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Descripción

Hay un recurso perecedero que nunca recuperaremos: el tiempo. Gestionar bien el tiempo es clave para disfrutar de un día a día completo, para ganar calidad de vida. Sin embargo, no todo el mundo es capaz de administrarlo correctamente. Si es tu caso, desde Mens Sana Formación te ofrecemos el Programa ORGANIZACIÓN TOTAL, un curso de gestión del tiempo donde aprenderás de la mano del coach Jaume Josa todas las claves para que aprendas a gestionar el tiempo, el recurso más importante que tenemos en nuestra vida. Tu vida cambiará tras completarlo.

 

Curso de administración del tiempo

ORGANIZACIÓN TOTAL es un programa muy completo donde la y organización personal y la gestión del tiempo son las auténticas protagonistas. Gracias a este curso de gestión del tiempo online conocerás las herramientas necesarias para gestionar correctamente el tiempo. Toda una revolución en tu día a día que repercutirá positivamente tanto en tu vida como en la de quienes te rodean. Antes de seguir, deberías responder a estas preguntas:

  • ¿”No tengo tiempo” es una excusa cada vez más utilizada?
  • ¿Das prioridad al trabajo frente a la vida personal y eso ha dejado de satisfacerte?
  • ¿Te bloqueas cuando debes afrontar muchos asuntos y no sabes por dónde abordarlos?
  • ¿Estás llegando a los límites de estrés y temes que afecta a tu salud?
  • ¿Has perdido la perspectiva y dices SÍ muchas veces cuando en realidad deberías decir NO?
  • ¿Dejas que tu mente recuerde qué hacer y luego se te olvida, causando nuevos problemas?

 

Si has contestado afirmativamente a la mayoría de estas preguntas, es porque tienes un problema en la gestión del tiempo. No eres la primera persona a quien le pasa. Sin ir más lejos, Jaume Josa era así antes, hasta que se dio cuenta de todo lo que hacía mal y decidió dar un giro de 360º a su vida. Te sorprenderá todo lo que hace ahora, cómo ha sido capaz de cambiar su vida; y en el Programa ORGANIZACIÓN TOTAL de Mens Sana Formación nos acerca todos los trucos que ha empleado para gestionar mejor el tiempo.

 

Curso de gestión del tiempo y organización del trabajo

El Programa ORGANIZACIÓN TOTAL no es un curso de gestión del tiempo online más, como los muchos que puedes encontrar en internet. La gran diferencia con otras iniciativas similares es que se trata de un curso de gestión del tiempo y organización del trabajo personalizado. El secreto para dar ese giro radical a tu vida es tener a alguien que te asesore personalmente, una persona con la que compartir las dudas que puedas tener, los problemas de organización del tiempo que puedas tener y que te apoye en los momentos más difíciles.

Precisamente esto es lo que nos ofrece Jaume Josa en el Programa ORGANIZACIÓN TOTAL. Al hacerle una pregunta, recibirás la respuesta en un vídeo personalizado. Solo viéndolo entenderás qué quiere decirte y sentirás más cerca los ánimos. Este curso de administración del tiempo está diseñado en cuatro niveles para que puedas profundizar todo lo que necesites y desarrollar tu propio sistema organizativo del modo más eficiente:

  • 1r Nivel vídeo: un vídeo sobre cada tema, que de forma sencilla te animará a cambiar cosas en tu modo de organizarte.
  • 2º Nivel documentación: materiales descargables e imprimibles con ideas, ejemplos, casos y preguntas para profundizar en el desarrollo de tu sistema de organización personal.
  • 3r Nivel actividades: para que pienses sobre lo que puedes hacer. No basta con saber cómo hacerlo, hay que ponerlo en práctica en el día a día, pasar de la teoría a la práctica.
  • 4º Nivel entrenamiento personal: consulta directamente con Jaume Josa todo lo que necesitas para completar con tu programa de organización personalizado. Resuelve todas tus dudas.

 

Curso de productividad personal

Tras completar este curso de gestión eficaz del tiempo, la excusa de “no tengo tiempo” pasará a la historia. Tendrás bajo control todo lo que debes hacer, sin olvidar nada. A través de seis simples acciones podrás procesar todo lo que hagas, no tendrás que sacrificar la vida personal por culpa del trabajo, aprenderás a decir que SÍ solo cuando valga la pena y, lo más importante, aprenderás a decir que NO siempre que sea necesario. El Programa ORGANIZACIÓN TOTAL es una oportunidad única, disfrutarás de tres meses de resolución de dudas por email con Jaume Josa y, como siempre, tendrás acceso al curso de por vida.

 

Módulos y lecciones del curso de gestión del tiempo

Como en todos los cursos disponibles en Mens Sana Formación, el Programa ORGANIZACIÓN TOTAL se divide en diferentes módulos, cada uno con sus correspondientes lecciones ya sea en PDF o en vídeo. 7 módulos para que al final del curso de productividad personal seas capaz de organizar tu tiempo, tu vida y tu trabajo de modo eficiente, de modo que el estrés quede atrás y puedas compatibilizar la vida personal y la privada. Porque recuperarás la confianza en ti mismo y la autoestima, y no temerás embarcarte en nuevos proyectos, especialmente de aquello que te gusta.

Modulo 1Introducción: Cómo mejorará tu vida la gestión del tiempo
Lección 1Cómo mejorará tu vida la gestión del tiempo
Lección 2Vídeo. Introducción
Lección 3PDF. Para qué necesitas un método de organización del tiempo
Lección 4Actividad
Lección 5PDF. Las 5 cosas que puedes hacer desde ahora para mejorar tu organización personal
Modulo 2Capturar todo lo que has de hacer
Lección 1Capturar
Lección 2Vídeo. Capturar
Lección 3PDF. Capturar / Recopilar
Lección 4PDF. Las 5 cosas que puedes hacer hoy para mejorar tu organización personal
Lección 5Actividad: Tus bandejas de entrada
Modulo 3Procesar y organizar en solo seis acciones
Lección 1Procesar y organizar en solo seis acciones
Lección 2Vídeo. Lo que significa procesar y organizar en 6 acciones
Lección 3Vídeo. La primera de las acciones: Eliminar
Lección 4Vídeo. La segunda y tercera de las acciones: Archivar e incubar
Lección 5Vídeo. La cuarta de las acciones: Delegar
Lección 6Vídeo. La quinta de las acciones: Aplazar
Lección 7Vídeo. La sexta de las acciones: Hacer
Lección 8PDF. Procesar y organizar
Lección 9Guía para delegar eficazmente
Lección 10Actividad: Procesa y Organiza tus bandejas de entrada
Modulo 4Revisar: Mejora cada semana tu sistema de organización personal
Lección 1Revisar. La clave de la mejora de tu sistema de organización personal.
Lección 2Vídeo 1. Revisar
Lección 3PDF. Reflexionar / Revisar
Lección 4PDF. 6 ideas para hacer tus revisiones diarias
Lección 5PDF. 10 ideas para hacer tu revisión semanal
Lección 6Actividad
Modulo 5Hacer: Arrancar el motor de tu nuevo sistema de organización personal.
Lección 1Hacer: Arrancar el motor de tu nuevo sistema de organización personal.
Lección 2Vídeo. Hacer: Arrancar el motor de tu nuevo sistema de organización personal
Lección 3PDF. Hacer / Pasar a la acción
Lección 4Actividad
Modulo 6Perspectiva: Decidir a dónde quieres que te lleve lo que hoy has de hacer
Lección 1Perspectiva: Decidir a dónde quieres que te lleve lo que hoy has de hacer
Lección 2Vídeo. Perspectiva: Decidir a dónde quieres que te lleve lo que hoy has de hacer
Lección 3PDF. Perspectiva
Lección 4PDF. El puzzle-brújula de tu vida
Lección 5Actividad
Lección 6Actividad
Lección 7Actividad
Modulo 7Bonus
Lección 1Bonus 1. La agenda
Lección 2Bonus 2. Cómo formular objetivos y conseguir tu Organización TOTAL
Lección 3Bonus 3. Manejar los imprevistos y conseguir la Organización TOTAL
Lección 4Bonus 4. Cómo manejar el correo electrónico
Lección 5Bonus 5. Cuándo debes decir Sí y cuándo debes decir NO

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