Descripción

En Mens Sana Formación te ofrecemos un Curso online de Tapping con el que dominarás la técnica y todos los secretos del tapping o EFT. El tapping como terapia nos ayuda a superar traumas y miedos, sirve para reducir el estrés y la ansiedad. Hablamos de una terapia que se puede autoaplicar el propio paciente, muy simple de comprender y, lo más importante, muy efectiva. Vamos a conocer qué es y para qué sirve el tapping, conocido también como EFT por las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques.

¿Qué es el tapping?

Las propias siglas ya nos indican qué es el tapping o EFT. Se trata de una técnica desarrollada por Gary Craig a partir de los estudios del psiquiatra Roger Callahan. Alumno de este, Craig modificó los estudios de su maestro y desarrolló esta técnica de liberación emocional que conocemos como EFT o tapping. Sigue los principios de la acupuntura, y entre otras cosas nos sirve para dejar atrás problemas físicos y emocionales, el estrés, problemas de aprendizaje o malos hábitos como el tabaquismo o morderse las uñas. Es por esto que también se lo conoce como “acupuntura de las emociones”.

Curso online de EFT o Tapping

Mens Sana Formación te ofrece la posibilidad de formarte gracias a este Curso de Tapping que imparte Magdala Cots. Esta terapeuta barcelonesa se introdujo en el mundo de las terapias alternativas en 1995, y desde entonces no ha dejado de progresar. Graduada en Shiatsu, Ito-thermie, corrección postural y acupuntura japonesa en la escuela de Hideo Asai, también es especialista en reflexología podal, constelaciones familiares, reiki, kinesiología, terapia craneo sacral, terapia floral y, como no, en EFT.

El curso de tapping online que te ofrecemos se divide en 9 módulos, cada uno con diferentes lecciones en las que lo aprenderás todo sobre esta técnica. Tras una introducción, aprenderás como hacer la terapia con tapping, la receta básica, las 9 acciones, técnicas de tapping, inversión psicológica, el flujo lemniscal o los atajos para tus sesiones de tapping. Todo esto es lo que te ofrece el Curso online de Tapping que te proponemos:

• Lecciones del curso de tapping online en vídeo
• Consultas por e-mail con Magdala Cots mientras realices el curso
• Apuntes descargables en formato digital o PDF
• Acceso de por vida al curso

La formación es la clave para poder aplicar el tapping como terapia, tanto en tu día a día como para ayudar a tus pacientes. Gracias a este curso no solo descubrirás cómo practicar el tapping, sino que dominarás las diferentes técnicas y lo podrás poner en práctica en tu vida profesional. Ya sea en primera persona o transmitiendo tus conocimientos para ayudar a tus pacientes, te permitirá superar los obstáculos que nos depara la vida: problemas físicos, estrés, miedos y fobias, ansiedad, nervios, problemas de insomnio…

Cómo practicar el tapping

Poner en práctica esta terapia es muy simple. Prácticamente cualquier persona puede practicar el tapping, lo que ha facilitado la consolidación de esta técnica como una de las más efectivas para hacer frente a todo tipo de problemas. En primer lugar, tenemos que identificar el problema que queremos enfrentar. Puede ser una situación general que nos cause ansiedad o algo mucho más específico, que nos genera el problema regularmente.

Tras calificar el nivel de ansiedad que sentimos del 1 al 10, golpeamos con la yema de los dedos un punto determinado del cuerpo mientras decimos cosas positivas sobre nosotros mismos. Estas son las 9 acciones que aprenderás en el Curso online de Tapping, ya que según el problema tendremos que golpearnos puntos del rostro, el pecho, la cabeza o el costado; y poco a poco se reduce el grado de ansiedad. Como ves, cualquier persona puede aprovechar los beneficios del tapping, una técnica sin contraindicaciones; y este curso es recomendable tanto para profesionales como para personas que en busca de una solución alternativa a algunos de sus problemas.

A continuación te dejamos con una masterclass de Tapping que impartió Magdala Cots durante el confinamiento: