Repaso de técnicas para la programación de los pasos 3 y 4

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Modulo 1	Semana 1	+
Lección 1	Introducción al programa
Lección 2	Resultados que da el programa para las Diosas
Lección 3	Por qué puedo ayudarte a superar la ansiedad por comer
Lección 4	Por qué este programa es para ti
Lección 5	Estructura del programa
Lección 6	Podcast 1: Aceptación
Lección 7	Podcast 2: Autoconocimiento
Lección 8	Podcast 3: Compromiso
Lección 9	Podcast 4: Flexibilidad
Lección 10	Podcast 5: Transformación
Lección 11	Podcast 6: Sesión de preguntas y respuestas
Lección 12	Respiraciones
Lección 13	Por qué no debes cambiar tu dieta
Lección 14	Introducción a los 6 pasos para cambiar los hábitos
Lección 15	Pasos 1 y 2: Motivación
Lección 16	Resumen y repaso de tareas
Modulo 2	Semana 2	-
Lección 1	Podcast 1: Perserverancia
Lección 2	Podcast 2: Humildad
Lección 3	Podcast 3: Satisfacción
Lección 4	Podcast 4: Coraje
Lección 5	Podcast 5: Alegría
Lección 6	Respiraciones
Lección 7	Repaso de técnicas para la programación de los pasos 3 y 4
Lección 8	Registro de sentimientos y pensamientos negativos y Lisatdo de emociones
Lección 9	Meditaciones guiadas
Lección 10	Pasos 3 y 4 para cambiar los hábitos
Lección 11	Resumen y check list de la semana
Modulo 3	Semana 3	+
Lección 1	Podcast 1: Paciencia
Lección 2	Podcast 2: Honestidad
Lección 3	Respeto
Lección 4	Perdón
Lección 5	Gratitud
Lección 6	Respiraciones
Lección 7	Recomendaciones
Lección 8	Paso 5: Programación neuronal del proceso
Lección 9	Ejercicio de reflexión
Lección 10	Meditaciones
Lección 11	Resumen y check list de la semana
Modulo 4	Semana 4	+
Lección 1	Valores
Lección 2	Autenticidad
Lección 3	Felicidad
Lección 4	Presencia
Lección 5	Propósito
Lección 6	Respiraciones
Lección 7	Mensajes relevantes
Lección 8	Paso 6: Coherencia Interna
Lección 9	Meditaciones
Lección 10	Check List 4ta Semana
Modulo 5	Semana 5	+
Lección 1	Podcast: Firmeza
Lección 2	Respiraciones
Lección 3	Repaso de aspectos importantes
Lección 4	Manifiesto
Lección 5	Meditaciones guiadas
Lección 6	Check list definitiva